1. 临睡前不要多喝水;2.枕头不要过低。
已经浮肿的患者可用下面的方法治疗:做几分钟眼球运动,两眼球同时向左迅速看十下,再向右看十下,这样还可以使眼睛更明亮。
还可以喝一些绿茶,然后把湿的茶叶袋放在冰箱冷藏室里,每天早上拿出放在双眼上敷5分钟效果也很好。
晚上在冰箱里冻上些冰块,如果早上起来眼睛肿了,可以把冰块放入塑料袋里,裹在干毛巾里敷在眼上,或者切些黄瓜片直接敷在眼睛上,也很管用的。
也可以把喝剩的茶叶放在纱布里,在眼睛周围来回按压,过后用清水把眼睛清洗一下就好了。
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