1. 自我护理,减少熬夜,少吃辛辣刺激的食物,少喝咖啡,减少皮脂腺的分泌
2. 加强个人卫生。注意局部皮肤的清洁
3. 加强日常护理,如使用蛋清、牛奶加苏打的方法清除鼻部黑头
4. 通过医美手段进行治疗,如使用水杨酸、果酸换肤、激光等方法。
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