不靠谱的,每个人的肤质都是不同的,这种方法有可能还会影响护肤的效果,像油性肤质的人就不适合用来冷水洗脸,适合用 38~40 ℃ 左右的热水,比皮表温度稍高但不会觉得烫,把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉。
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