1. 柠檬
檬水虽酸但呈碱,柠檬中含有柠檬酸,对促进体内血液循环、提高新陈代谢很有帮助,有利于皮肤祛痘,但要注意得晚上吃,白天吃皮肤会变黑。
2. 黄瓜
黄瓜的补水效果很好,在美容界是常见的护肤水果,年轻人多吃有利于清热祛痘,不管是生吃还是炒熟吃,效果都是棒棒的。
3. 西红柿
西红柿也是一种美容水果,含有丰富的锌元素,具有调节人体激素平衡作用,年轻人多吃不容易长痘痘,可生吃可炒熟吃,但千万不要蘸糖吃,会大量爆痘。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]