洗脸水的温度有什么讲究呢

水温过冷(20℃以下)：会对肌肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤，会引起肌肤血管收缩，使肌肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对肌肤滋养不利。

水温过热(38℃以上)：对肌肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使肌肤脱脂，血管壁活力减弱，导致肌肤毛孔扩张，肌肤容易变得松弛无力，出现皱纹。

合适的水温(34℃左右)：略高于肌肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。

这种温水，既能洁肤，又对肌肤有镇静作用，有利于肌肤的休息和解除疲老，对肌肤无伤害。