1. 刮眼部
用泗滨砭石标准刮痧板,也即砭板的刃部,从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上,单向刮16次。 tips:建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。
2. 刮太阳穴
砭板刃部平直向内,上下往复刮16次(往复计1次)。
3. 刮面部
砭板刃部直立,从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上,单向刮16次。
4. 刮额头
砭板刃部平直向内,从左眉上沿直上、刮到前发际处,再依次向右、到右眉外侧,单向刮整个额头9次。
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