老年斑怎么预防

1. 日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2. 尽量避免日光照射。

3. 保持脸部皮肤干净。

4. 戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5. 多喝水、多吃蔬菜和水果。