1. 很多女孩子明明很瘦,但拍照片的时候就是会显得非常胖,其实这是斜方肌大的原因,如果可以减掉斜方肌,整个人看上去就会修长且轻盈很多。
2. 现在的年轻人很多都是低头一族,总喜欢低头玩手机,有些人的颈椎都已经变形了,现在开始好好锻炼自己的肩部的话,还是可以趁着年轻消除肩部疾病的。
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