敲带脉要注意什么

1. 敲带脉下手不可太重，微微感觉酸痛即可。

2. 需要长期坚持。

3. 无须特意节食、锻炼或者忌口，但是最好养成清淡、健康的饮食习惯。

4. 妇女月经期间、怀孕期间应停止敲击。