1. 使用前先漱口。
2. 用温水冲洗蓝光硅胶灯,并用纸巾把水分擦干。
3. 将电源转换器接在硅胶灯上,转换器的三个接口可分别插在带OTC数据功能的安卓手机、IOS系统的苹果手机、带有USB接口的移动电源等,此时蓝光灯发出明亮的蓝光。
4. 将凝胶均匀涂在蓝光硅胶灯两侧,厚度约1mm。
5. 将蓝光硅胶灯放入口中,并用牙齿轻轻咬住。
6. 约30分钟后取下蓝光灯并漱口,如牙龈无过敏反应,可一天使用两次,以提升效果。
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