1. 尽量避免在上午十一点到下午两点之间出门,这个时间的紫外线最强。
2. 通过防晒霜、隔离霜等外用品预防被晒黑。
3. 临睡前做好晒后修复,可以在一定程度上修复被晒的皮肤。
4. 实在不想被晒黑可以穿长袖长裤,如果是在夏天,选择轻薄的面料。
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