易胖型体质什么原因

1. 一日三餐不正常并且经常在外就餐。

2. 爱吃零食，爱吃宵夜。

3. 有吸烟喝酒习惯。

4. 经常熬夜。

5. 缺乏运动。

6. 吃饭速度过快。