怎么样选择适合自己的牙齿美白方法

1. 如果牙齿本身颜色正常，只是因牙结石和菌斑附着在上面，而使牙齿变黄、变黑，只需要通过洗牙就好了。

2. 如果牙齿本身颜色不正常，呈现黄、灰黑、黑褐色等，就需要根据牙齿着色程度和深度采取相应的治疗方案。

3. 如果色素在牙釉质层，可采用冷光美白的方法使牙齿颜色变白。

4. 如果色素位于更深层，可采用贴面方法，在牙齿外面贴上树脂或瓷面。

5. 如果已经坏死，可采用烤瓷牙。