需要,运动不仅有强身健体的功效,还有健康肌肤的作用。
在运动前,抓紧机会,做上一些护肤的功课,就能起到很好的吸收和美容功效。
运动前需要护肤吗因为运动的时候汗腺会分泌出大量的汗液,肌肤的水分流失会比较严重,所以可以使用无油的保湿护肤品,起到储水和锁水的功效。
像比较轻薄的芦荟胶就是很好的选择,不会有黏腻的感觉,保湿效果也很不错。
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