敏感肌肤在消除闭口痘痘时要注意不能使用刺激性的护肤品,做法如下:
1. 化妆品种类过多,更换频繁会导致闭口型痘痘形成。洗脸的时候可以先用温水洗,再用冷水洗一遍,只要不是出油太多就没必要用洗面奶。
2. 喝花茶。像是绿豆菊花茶,月见草茉莉祛痘茶等,排毒祛痘都是很好的,每天喝杯,健康祛痘又排毒。脾胃虚寒的人就不要多喝。
3. 泡脚。每天晚上坚持用热水泡脚,是再好不过的解乏和通血气办法了。血气通了,痘痘当然就好的快了。
4. 以患者双侧耳部肺穴为主穴,配以神门、交感、内分泌、皮质下穴,埋王不留行籽,外用胶布固定,每日按摩各穴3次,每次约10分钟。
5. 少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果,常饮绿豆汤,多食含植物纤维的食品。
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