1. 不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!
2. 莫找借口失败,只找理由成功!
3. 你能把自己吃肥,就一定能把自己瘦下来。
4. 减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中,看清自己,让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候,有一种严肃的力量推动着你往前走。
5. 把自己的吃的欲望降到最低点,把自己的减肥理性升华到最高点,就是圣人。
6. 对食物抱着感恩的心态,即使只是一粒葡萄干。
7. 要瘦就一定要付出代价,怕吃苦的,太矫情的就不要开始。
8. 肌肉是男人的最帅气的外衣,曲线是女人最性感的内衣。
9. 没人知道你用的什么护肤品,擦的什么牌子的口红,但你脸大还是脸小,腰粗还是腰细,三米开外就能看到了。
10. 简单,快乐,轻松瘦身。
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