1. 寒冷冬季寒风绕,身体健康要护牢,莫忘养生小诀窍,早睡晚起要做到,水果首选是香蕉,姜汤一碗防感冒,晨喝豆浆润心肺,多多锻炼身体好。祝健康报到!
2. 秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!
3. 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。
4. 秋季养生先养肝,送你绝佳小妙招,夜卧最宜侧身睡,血流肝经养肝气,五色蔬菜多替换,均衡营养是关键,适当运动成习惯,快走慢跑半小时。愿快乐安康!
5. 处暑一到暑气消,一抹惬意上心头,清风吹跑烦恼丝,细雨浸润乐开花,一条短信传情谊,祝福声声把你绕,处暑,愿你欢乐开怀,幸福无限!
6. 劳心使身体得到休息,劳力使精神得到调整,内在充实的生命是久长的生命,身心完美的健康是永久的健康,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的命运。
7. 秋季深沉低调的如期而至了,秋季,有我最深的思念。托秋风捎去满心的祝福,愿你身体健康平安快乐幸福永相伴,愿你天天都开心!
8. 处暑时节需谨记,良好睡眠要保证,秋燥天热多喝水,秋梨百合银耳汤,减渴润肺多煲煮,饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维C。处暑谨防秋老虎,清凉祝福送给你!
9. 秋去冬来小雪到,飘飘洒洒空中舞。带来吉祥和如意,带来一年好兆头。温度下降需保暖,朝暮锻炼不可停。问候祝福伴雪至,愿你快乐幸福永无忧!
10. 包心菜富含维生素c、钙、和各种微量元素,增强抗癌能力,促进新陈代谢,有利于儿童生长发育,是秋季的好食品。
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