1. 腌制 肉、调料除橄榄油外,进行腌制半小时左右。
2. 制作酱料 腌肉时间准备酱料制作,把鸡蛋黄细碎,黄芥末酱和沙拉酱混合倒入蛋黄糊中。
3. 搅拌 搅拌均匀无颗粒浓稠状态即可,太干就加一点水,放一旁备用。
4. 煎鱼肉 鱼腌制好后,热锅倒入橄榄油,最小火放入鱼肉,慢煎5分钟。
5. 出锅切块 煎好后出锅切块摆盘即可。
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