1. 在中午买。脚的大小在全天都会有些变化,所以正午时的尺寸可能是最合适的。试鞋时,穿着在行走时穿的同样的袜子,或者把袜子带到鞋店里去。
2. 测量自己的脚。鞋子尺寸的变化会贯穿整个成人期。两只脚都要测量,两只鞋都要试。如果两只脚尺寸不一样,拣大的尺寸买。
3. 去找柔韧但有支撑的,可以用鞋垫来调节的鞋子。确定自己的脚趾可以舒服地活动。
4. 避免鞋子在脚趾部位有接缝,这会导致姆囊炎(大趾内侧的肿炎)和畸型的槌状趾。
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