第一步:用手指由下沿着脸部轮廓画圈三次,以及在脸颊画大圈三次。
第二步:由鼻翼向额头画大圈三次。
第三步:用中指和无名指开始从眼尾打圈三次,顺着鼻梁从下到嘴角上三次。
第四步:用两手食指从脸部中心向外轻柔按摩。
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