冬养谚语

1. 冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

2. 宁可无肉，不可无豆。

3. 冬不藏精，春必病温。

4. 冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

5. 常晒阳光，身体如钢。

6. 冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

7. 冬有生姜，不怕风霜。

8. 生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

9. 冬季多晒太阳，有利健康。

10. 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

11. 起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

12. 老人好过严冬关，五福降临寿无疆。

13. 冬天进补，开春打虎。

14. 胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。

15. 暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。

16. 冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。