盐合学名是洋合笋,是一种姜科植物,又名阳荷、茗荷等。是一种食材,营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等,具有一定的药用价值。它分布于秦岭以南地区。
每年六七月份这种植物会像竹笋一样冒出小小紫色的笋尖,有特殊香味,形状如鸡蛋般,但比鸡蛋要小好几倍,可食用,很美味。生长于湖北(鄂西地区)、湖南、四川、重庆、贵州一带。
洋合笋炒肉
原料:洋合笋、瘦肉。
配料:青椒、姜、蒜、食盐、味精。
制作:
1. 洗净洋合笋,切片浸泡,去色,把瘦肉切片。
2. 先将瘦肉炒熟,向锅中放入油,等油温适宜时如入姜、蒜、洋合笋,炒至七分熟时放入瘦肉混合,加放食盐和味精即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]