1. 燕盏放碗中加水浸泡 把燕盏放入碗中,加入纯净水,浸泡4~5小时。
2. 燕窝挑毛去杂质 将燕窝挑毛冲洗除去杂质。
3. 燕窝放炖盅加水冰糖炖 把燕窝放入炖盅,加入纯净水、冰糖。小火慢炖40分钟即可。
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