瞌睡多总是犯困是什么原因及解决方法

瞌睡多总犯困常见于休息不好，如长期工作学习压力过大，精神紧张导致睡眠障碍，夜间多梦易醒或入睡困难，导致白天经常犯困想睡觉。

严重时会导致神经衰弱、焦虑、抑郁。

建议改善不良的生活习惯，规律作息时间，必要时到睡眠门诊就诊。

严重时可以服用营养神经，改善睡眠的药物进行调理。

高脂血症，糖尿病的患者，由于血液粘稠度的过大，血流不畅，脑细胞缺血缺氧，也会出现类似的情况。