莲藕煲汤可以放鸡肉、排骨、牛肉、猪蹄、乳鸽等食材。
如莲藕炖鸡汤:
1. 准备半只土鸡和一节莲藕。
2. 把土鸡切块,凉水下锅,加入料酒一起煮开后捞起,洗净血沫。
3. 姜切片、枸杞浸泡后洗净。
4. 鸡块凉水下入煲里,加姜片;加锅盖大火烧开,转小火炖50分钟。
5. 把莲藕洗净去皮切滚刀块,用凉水浸泡洗净后捞起。
6. 把莲藕加入煲里炖20分钟。
7. 放入枸杞和食盐,再炖5分钟左右即可。
莲藕是莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]