山上采灵芝应该加工炮制后再服用。
灵芝吃法有水煎、泡酒、泡茶、冲服。
灵芝水煎服,可以取灵芝10克,加水煎服。
灵芝泡酒,将灵芝切成碎片,放在白酒中浸泡一段时间。
大约4天左右,白酒就会从无色变为棕红色,这时候加入一些冰糖就可以服用。
灵芝水冲服可以将灵芝研为细末,每次取用3-6克,冲服即可。
灵芝的功效是补气补脾,益肺生津,安神安眠。
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